मासिक धर्म के समय दर्द कम करने के घरेलू उपाय | Girls Period Problem Home Remedies |

आधुनिक जीवनशैली के कारण ढेर सारी महिलाओं को अनयिमित पीरियड्स का सामना करना पड़ रहा है. अनयिमित पीरियड के कई कारण हैं, जैसे: वजन बहुत ज्यादा या बहुत कम होना, खून की कमी, सिगरेट पीना, ज्यादा कॉफी पीने की लत, दवाओं का ज्यादा सेवन करना, अनियमित खान-पान…. फ़ास्ट फ़ूड की लत, हमेशा तनाव में रहना…

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