रोजाना दूध मे छुहारे उबाल कर पीने के अद्भुत फायदे जानकर आप भी दंग रह जायेंगे // Ayurvedic Nuskhe

मेवों मे छुहारे का अपना ही महत्व है। खजूर का सूखा रुप ही छुहारा होता है। छुहारे मे भरपूर मात्रा मे पौष्टिक तत्व होते हैं इसलिए छुहारे का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। छुहारे मे फाइबर, आयरन, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे तत्व भरपूर मात्रा मे होते हैं जो हमे कईगंभीर बिमारियों…

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